Eatr・AI Healthy Meal Plan・Diet

ਈਟਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡਾ ਸੁਆਗਤ ਹੈ - ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਸ਼ੈੱਫ ਤੱਕ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਅੰਤਮ ਸਾਥੀ! ਸਾਡਾ ਏਆਈ-ਸੰਚਾਲਿਤ ਐਪ ਸਿਰਫ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਗਏ ਰਸੋਈ ਸਾਹਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਬਾਅ ਪਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਆਰਾਮ ਨਾਲ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੀ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਈਟਰ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਵਰ ਕੀਤਾ ਹੈ।

ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਪ੍ਰਬੰਧਨ:

ਆਪਣਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਚੁਣੋ - 15-ਮਿੰਟ ਦੇ ਤੇਜ਼ ਚੱਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਇੱਕ ਘੰਟੇ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਭੋਜਨ ਤੱਕ - ਅਤੇ ਈਟਰ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਮੀਨੂ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਉਣ ਦਿਓ। ਵਿਅਸਤ ਸਮਾਂ-ਸਾਰਣੀਆਂ ਨੇ ਸਾਡੀਆਂ ਸਮਾਰਟ, ਸਮਾਂ-ਸਚੇਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣਾ ਮੇਲ ਖਾਂਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡੀ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਹੋਵੋ:

ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਅਨੰਦਮਈ ਪਕਵਾਨਾਂ ਤੱਕ, ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਭਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬੋ। Eatr ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਨਾ ਲੱਭੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਅਗਲੇ ਭੋਜਨ ਲਈ ਕਦੇ ਵੀ ਵਿਚਾਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ ਨਾ ਕਰੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੇਟੋ-ਅਨੁਕੂਲ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਵਾਲੇ ਪਕਵਾਨਾਂ, ਜਾਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੁਝ ਨਾ ਕੁਝ ਹੈ।

ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਹੁਨਰ ਦੀ ਯਾਤਰਾ:

ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹੁਣੇ ਹੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਸੋਈ ਦੇ ਪ੍ਰੋ ਹੋ, ਈਟਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਚੁਣੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚੁਣੌਤੀ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਰਸੋਈ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ। ਸਾਡੇ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਸੁਝਾਅ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਆਪਣੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ ਅਤੇ ਸੁਧਾਰ ਰਹੇ ਹੋ।

ਖੁਰਾਕ ਤਰਜੀਹਾਂ? ਅਸੀਂ ਸੁਣਦੇ ਹਾਂ:

ਕੇਟੋ? ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ? ਪੈਸਕੇਟੇਰੀਅਨ? ਪਾਲੀਓ? ਤੁਹਾਡੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ, ਈਟਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਦੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਭੋਜਨ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰਹਿਣਾ ਕਦੇ ਵੀ ਇੰਨਾ ਸੌਖਾ ਜਾਂ ਅਨੰਦਦਾਇਕ ਨਹੀਂ ਸੀ। ਸਾਡਾ AI ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭੋਜਨ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੀਨੂ ਨੂੰ ਅਨੁਕੂਲ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਖੋਜ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਫਿਲਟਰ:

ਪਕਵਾਨ, ਖੁਰਾਕ, ਭੋਜਨ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਈ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਖੋਜ ਫਿਲਟਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਕੁਝ ਕੁ ਟੂਟੀਆਂ ਨਾਲ ਉਹੀ ਲੱਭੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹਫ਼ਤਾਵਾਰੀ ਭੋਜਨ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਦੀ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡਾ AI-ਸੰਚਾਲਿਤ ਖੋਜ ਇੰਜਣ ਸਹੀ ਪਕਵਾਨ ਲੱਭਣਾ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਰੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਫੀਡਬੈਕ:

ਉਸ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰਾਏ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੀ ਹੈ। ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਦਰਜਾ ਦਿਓ, ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਵਾਦ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪਕਵਾਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ। ਆਪਣਾ ਅਨੁਭਵ ਸਾਂਝਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਫੀਡਬੈਕ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ।

ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ:

ਹਰੇਕ ਵਿਅੰਜਨ ਲਈ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਸੂਚਿਤ ਰਹੋ, ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਕੈਲੋਰੀਆਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਮੈਕਰੋ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਫ਼-ਸੁਥਰਾ ਖਾਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, Eatr ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਭੋਜਨ ਵਿਕਲਪ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਕਦਮ-ਦਰ-ਕਦਮ ਗਾਈਡਾਂ ਨਾਲ ਆਸਾਨ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ:

ਸਾਫ਼, ਸੰਖੇਪ, ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਅੰਦਾਜ਼ੇ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦੀਆਂ ਹਨ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਨੰਦ ਲਓ! ਭਾਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਢਾਂਚਾਗਤ ਭੋਜਨ ਯੋਜਨਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਜਾਂ ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਵੇਂ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਯੋਗ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਸਾਡੀਆਂ ਸੇਧਿਤ ਪਕਵਾਨਾਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਮਜ਼ੇਦਾਰ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀਆਂ ਸ਼ਰਤਾਂ: https://eatr.com/terms_of_service